RETRAITES PASSÉES

En 2016, j’ai créé, en partenariat avec Elisa White, BODY+SOUL St Barth dont le but est d’offrir des retraites de yoga et randonnées en groupes mais aussi privées à St Barth et Mallorca principalement.

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Petit aperçu de nos retraites passées

 

Mallorca Octobre 2019

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Rencontre avec l’Authenticité

7 femmes 7 jours au pays des olives, du vin, de la tortilla et des ânes, sur la magnifique île de Mallorca. Une retraite pour se découvrir, s’étirer, respirer, sourire, pleurer, sentir, goûter et comprendre. La pratique du yoga et la marche en montagne nous ont invitées sur des chemins personnels, parfois effrayants. Ce fut le pèlerinage de notre âme vers une plus belle version de nous-même.

 

LE BARTH
JUin 2019

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Bien-être en Conscience

Pendant une semaine le Barthélemy Hôtel & Spa est devenu notre maison où espace, silence, joie de vivre, partage et élégance étaient notre leitmotiv. Chaque jour, bercés par le son des vagues et la méditation, le yoga, la randonnée, et ateliers enrichissants, nous avons délaissé nos armures afin de mieux nous connecter à nous-même et comprendre un peu mieux qui nous sommes et nous permettre de nous accueillir sincèrement. Quotidiennement, au cours d’une randonnée, des yeux pétillants d’émotions, la vulnérabilité est apparue pour mieux nous soigner et nous ramener à la maison ouvert et plus léger.